2008-06-24
失眠
昨夜失眠夜，凌晨2点，躺在床上翻来覆去得睡不着，脑子里乱七八糟的事情，难受。
控制自己不要去想，可大脑并不由自己支配。早上醒来，眼睛肿得厉害，还带血丝。
很多东西当不能理解时，就会追溯星座命里，这两天一直在网上查阅摩羯的性格，整个人似疯了一般。从没有为了个男人失眠过，也从来没有为了一个男人而去偷窥他的性格，是我不正常了吗？也许正是得不到，摸不透才更有挑战。
星座上说，摩羯座特理智，不轻易说爱，只有当他确定那个人的时候，当他把你带给他的朋友家人的时候，那天那人才会真正属于你。当真正俘获摩羯人，你就可以和他安心的待上一辈子，虽没有甜言蜜语，但会生活的很安心。
这是真的吗？我不知道现在我的感觉是不是爱，我有些迷惘，也许挑战更多一些吧！
今夜不能再失眠，憔悴好多：（
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评论
想了解摩羯座男人，问老子啊。
都是荷尔蒙在作祟。。。前段时间偶也是为个一直木得到滴男人搞的乱七八糟的，然后跟发春似的，天天想找男淫，后面过了段时间就好鸟。。。所以说啊，这秋冬交替滴时候还真是动物繁衍滴高峰阶段。。。。静心，静心
呵呵，可能是自己想太多了吧。但是星座的确可以分析人就是了。把心放宽就好了，一切不用过多考虑，简单就好，顺其自然。
把握爱的真实，如果睡不着，可以拿热水泡脚，然后再睡，是很好的。
爱啦,爱啦,真是好事情!
这是爱？
(2008-06-26 08:27:05)
“补这个补那个都不如补深睡眠！”
http://hzrb.hangzhou.com.cn/20040101/ca570128.htm
中国睡眠研究会理事长张景行教授访谈/杭州日报20041026
关键点：
★安眠药不能促进深睡眠。
★某些中医中药具有促进深睡眠的作用。
问：我失眠至少有10年了，平时靠吃安眠药才能勉强入睡，但睡眠质量还是不好，白天感觉昏昏沉沉，头脑不清醒，请问，有什么招可以加深睡眠，提高睡眠质量？
张景行：......
在我国传统的中医药具有几千年的历史，特别在治疗失眠方面，中医药颇有研究，我们中国睡眠研究会会员中有大批中医界睡眠专家，十几年来一直从事睡眠研究与现代科学相结合，挖掘中医药宝库，发现某些单方、成药、辩证论治，从调理整体出发，标本兼治（失眠不是病，而是许多疾病引起的一种症状），安全无副作用，收到很好的效果，如上海落花生叶水剂、杭州友人生物有限公司生产的友牌蜂灵胶囊。尤其是友牌蜂灵胶囊，通过补虚、清淤、平衡调理作用，能显著促进深睡眠、恢复人体自然睡眠，夜间睡眠深，白天头脑清醒。
......
这是真的吗？？我也是摩羯座的，怎么我都不觉得呢？